Личный опыт

История духовного пути. Дудкина Татьяна, Воронеж /30.04.2012/ - 56 просмотр.
В жизни каждого человека наступает момент, когда он начинает задумываться о смысле и праведности своей жизни. Этому предшествуют разные причины: и душевный дискомфорт, и болезни, и неудовлетворенность действительностью. Мне повезло, что, минуя современных экстрасенсов, я сразу встретила уникальную систему самопознания человека как творения Создателя. Пробудив божественную силу, заложенную в каждом из нас, можно не только стать здоровым, счастливым и невинным как ребенок, но и преображать окружающий тебя мир. И эта система называется Сахаджа Йогой. Мне вначале было трудно поверить и принять простоту этого метода, но потрясающий эффект был налицо не только со мной, но и с моими близкими. Душевное очищение, отличное настроение, улучшение здоровья, терпимость к окружению, абсолютное равнодушие к так называемым "вредным привычкам" - это то малое, что можно передать словами... Читать далее »

Плюсы медитации в моей повседневной жизни /04.04.2012/ - 104 просмотр.
Медитация помогает мне держаться на здоровом расстоянии от стрессовых ситуаций и сохранять веру в силы, которые формируют нашу ежедневную жизнь. А она время от времени бывает требовательной, поэтому очень важно иметь способы и средства с этим справляться.
Я работаю на маленькую компанию, в которой у большинства моих коллег несколько ролей параллельно. Я разрабатываю программное обеспечение и одновременно отвечаю за контакты с клиентами. Темп работы бывает лихорадочным, при этом мне нужно оставаться творческим и динамичным, чтобы все получалось.
Прибавьте к этому семейную жизнь. Помощь жене и двум дочкам, организация быта и учебы, бремя кредитов на дом и обучение, затраты на машину, счета... все это и даже больше в эти финансово нелегкие времена.
Чтобы сложить все это в единый паззл, требуется немало ментальной активности. Под гнетом работы и семейной жизни очень легко впасть в уныние и стать раздражительным. К тому же легко упустить из виду множество хорошего вокруг: замечательных коллег, любовь жены, взросление детей...
Медитация помогает мне просто наблюдать за стрессовыми ситуациями. Это действительно помогает мне увидеть их "со стороны". Я часто сравниваю медитацию с ожиданием на станции: вагоны (мыслей) постоянно проносятся мимо, однако, именно вы решаете, в какой из них сесть... Читать далее »

Однажды со мной это случилось /25.03.2012/ - 139 просмотр.
Я начал заниматься Сахаджа Йогой в девять лет, потому что мои родители начали ее практиковать. Конечно же, будучи ребенком, я ничего не знал о медитации. Я просто слепо следовал за родителями. Они рассказывали мне истории о том, как люди получали Самореализацию, и какие чудеса происходили с ними. Но я был еще слишком мал, чтобы понять их важность.
Три года назад я вдруг захотел испытать все это сам, точно так же, как в тех историях. Я стал медитировать по вечерам перед фотографией Шри Матаджи и искренне просил этого опыта, как было описано в священных писаниях.
Чтобы углубиться в своих медитациях, я иногда даже читал духовные книги, например, "Шри Лалиту Сахасранаму", что означает "Тысяча имен Богини". И все же я ничего не чувствовал. Если честно, я почти потерял надежду.
Но в прошлом году что-то случилось. Я был на занятии по медитации, и Это призошло... Читать далее »

Дни прошлые /18.03.2012/ - 127 просмотр.
Бог игрив. Он играет в прятки с нами. Он играет также и во многие другие игры, но время идет, а мы не улавливаем ни этой игры, ни ее правил. И вообще, мы действуем по-детски. Мы просто не понимаем Его. Мы либо игнорируем Его полностью, либо обвиняем Его за наши бомбы, наши семьи, за наших попов и наших аятолл. Многие из нас пускают слезу, пытаясь найти Его. Но самой распространенной ошибкой является обвинение Его за наши же выходки, ибо нашей любимой уловкой является делать пародию из Его игры. Мы ошибочно думаем, что для того, чтобы вновь повернуться к Нему, мы должны одеваться в черное, как католические священники, или в желтое, как буддистсткие монахи, или отращивать длинные волосы, как сикхи, или обривать головы, как тибетские ламы. Мы ошибочно думаем, что нам нужно ехать в Индию, чтобы подхватить там гепатит, или получать крещение путем полного погружения в плавательный бассейн, для того чтобы получить второе рождение. Наше понимание Бога приходит от специалистов, которые описывают Его в книгах. Но Он - то здесь, то там, неуловимый. Некоторые люди верят в Карла Маркса, но такие довольно редки сегодня. Другие не верят ни во что. Что касается меня, то я действительно не безгрешен. Но бывали и светлые времена, иные, когда у меня были предчувствия... Читать далее »

История духовного пути. Двуреченская Галина Павловна, Воронеж /14.02.2012/ - 174 просмотр.
Каждый ребенок в детстве мечтает, мысленно прокладывая дорогу к звездам; рисует голубое небо и солнышко, аккуратно вырисовывая его лучики. Несколько лет назад стали чаще вспоминаться светлые детские настроения, меня потянуло к духовному. Я часто ездила в Задонский монастырь, где хорошо дышалось и легче становилось на душе.
В своем образе жизни, действиях я стремилась не позволять себе лишнего. Мне казалось, что кто-то сверху наблюдает за моими поступками. Помню, сказала кому-то свой ориентир: "чем больше духовности в человеке, тем меньше непристойного он себе позволяет". Старалась уважительно относиться ко всем верам, религиям, другим жизненным позициям.
Однажды моя знакомая, филолог по образованию, пригласила меня в группу, занимавшаяся Сахаджа Йогой. В Сахаджа Йоге ко мне пришло переосмысление всей своей жизни, да и всего, что окружает сейчас. Я получила самореализацию – мое второе рождение, вошла в мир истины, где встретила замечательных, жизнерадостных людей. Опытные методисты терпеливо делились своим опытом и знаниями. Читать далее »

13-тилетний мальчик учит одноклассников медитировать /09.01.2012/ - 375 просмотр.
Меня зовут Карлос, я из Мадрида, мне 13 лет. Я хотел бы рассказать, как я и мой брат-близнец давали Саморелизацию в школе.
На одном из уроков мы изучали религии, учитель нам рассказывал о духовности, буддизме и так далее. В конце занятия я подошел и поговорил с учителем:
"Я хочу кое-что предложить. Я научился медитации, которая помогает при стрессе, и это было бы здорово для детей в классе, мы бы меньше нервничали во время экзаменов. Вы хотите, чтобы я завтра показал, как медитировать?
Учитель: "Конечно! Мне это тоже интересно".
На следующий день я рассказал о каналах, Кундалини и дал Самореализацию тридцати моим одноклассникам. У меня были хорошие вибрации, и моя спина немного вспотела. В то же время, я чувствовал огромную любовь.
Они все были счастливы. У некоторых девочек вступили слезы на глазах, некоторые ничего не почувствовали. Но я был абсолютно счастлив после дачи самореализации классу.
Одна девочка рассказала, что почувствовала щекотание вдоль позвоночника, и когда оно дошло головы, ей стало очень спокойно. Другой мальчик почувствовал жар на ладонях. Еще один – давление справа на лице... Читать далее »

Концерты классической музыки в Эстонии /24.12.2011/ - 183 просмотр.
31 октября, 1-2 ноября в г. Пярну (Эстония) состоялись программы вокальной классической музыки с участием сахаджа йогини из Украины, молодой профессиональной певицы Анастасии Поповой, 23-летней студентки Киевской консерватории. На ее выступлениях около трехсот людей смогли ощутить вибрации. Подобные концерты помогают пробуждению людей, вызывают у людей уважение к Сахаджа Йоге и позволяет представлять Сахаджа Йогу на более высоком уровне.
Тиина Лиллепалу: "Первое выступление прошло в день окончания конкурса, в зале школы. Мы дали рекламу в местной газете. Также Настя пригласила всех желающих, раздавая флаера за день до выступления. Концерт длился час. Вибрации были отличные, но, к сожалению, в зале было немного народу. Через музыку Пуччини, Моцарта, Баха и других классиков нам удалось достучаться до сердец слушателей. Все присутствующие были очень благодарны за этот концерт.
В течение последующих дней Настя выступила еще несколько раз перед школьниками. Все выступления были полны вибраций, дети и учителя принимали все с открытыми сердцами. Когда мы начинали программу, Настя обращала внимание детей на то, что музыку лучше всего слушать, если сесть при этом удобно, руки положить ладошками вверх на стол, и еще очень важно наблюдать за своими ощущениями. Если дует ветер над головой, значит музыка начала свою работу. После первой украинской народной песни дети проверили – оказывается, дул ветерок... Читать далее »

Отчет о летнем туре в Алтае /24.12.2011/ - 185 просмотр.
Алтай-тур 2011 - мой первый сахадж-тур. Я заранее просила Мать, чтобы все получилось - и с финансами, и со временем. Не знаю, удивляться или нет, но мне разрешили завершить практику именно до начала тура. Я надеялась встретить на Алтае наших братьев и сестер из разных городов России и не только, так и получилось. Мне было интересно пообщаться с людьми, имеющими большой опыт в Сахаджа Йоге. Я занимаюсь год, и уже множество раз убеждалась в том, что все работает. И мне хотелось еще крепче установиться в йоге, коллективно позаниматься не только в своей группе, но и с группами других городов, поделиться вибрациями.
Во время тура проводились коллективные медитации и чистки, хаван. Мы наслаждались прекрасной природой Горного Алтая. Были организованы экскурсии на Чемал, Манжерок. На Манжерок мы поднимались на подъемниках и смогли полюбоваться видом на Алтай сверху.
В первые дни после приезда мы ходили давать реализацию на святом источнике Аржан Суу. Мы разделились на две группы, одна ходила на экскурсию, а вторая - давать реализацию. На второй день - наоборот. Было здорово давать реализацию вместе с йогами из Бийска, Новосибирска. Мы даем реализацию по-своему, а наши братья и сестры по-другому, и вместе мы отлично сработались. Кто-то из нас давал реализацию впервые.
Каждый вечер кто-то собирался у костра, кто-то у реки, пели баджаны, медитировали. Два дня были посвящены семинарам, на которых йоги обменивались опытом. Даже совсем новички рассказывали что-то. Юва-шакти из Новосибирска, Нина и Дима, дали мастер- класс по индийскому танцу. Время летело незаметно и очень весело... Читать далее »

История духовного пути. Ольга Ильинична (учитель, Новосибирск) /24.11.2011/ - 190 просмотр.
По своему внутреннему мироощущению, я уже давно была сахаджа йогом, задолго до моего формального воссоединения с коллективом сахаджа йогов. А произошло это так.
Однажды с группой других преподавателей я была командирована в Санкт-Петербург на семинар педагогов по развивающему обучению, где нас пригласили на встречу "с интересными людьми, которые открывают чакры". В процессе захватывающего общения выяснилось, что Сахаджа Йогой занимаются не только в столицах, но и в Новосибирске. Нам дали адрес.
Обратный путь был наполнен блаженством и песнями, которыми с нами поделились сахаджа йоги Питера. Читать далее »

Сахаджа Йога помогает бросить курить /08.11.2011/ - 303 просмотр.
Софья: "Я курила 10 лет. Пыталась многократно бросить, но снова бралась за сигарету. Это продолжалось с 18-ти до 28-ми лет. В среднем, выходила одна пачка сигарет в два дня. Тяга к курению была исключительно ментальная, не физическая, т.е. желание курить возникало после появления мысли "пора курить" или за компанию. В моменты, когда я увлекалась каким-либо занятием, тяги к курению не было. Это был какой-то "мыслительный" рычаг. Курить пыталась бросить многократно, силы воли не хватало. Точнее, так я оправдывала свое нежелание бросить. Когда я пришла в Сахаджа Йогу, я не задумывалась о том, надо бросать или нет, все произошло спонтанно (чему я безмерно рада).
После получения Самореализации я просто забыла, что "надо покурить". Эта мысль как-то сама собой оставила меня. Я не заметила, как это произошло, лишь вечером перед сном иногда вспоминала, что не выкурила ни одной сигареты за день. Через пару недель вообще забыла, что когда-то курила. Близкие родственники удивились такой быстрой перемене... Читать далее »

История духовного пути. Александр (актер и бард, Новосибирск) /03.07.2011/ - 671 просмотр.
Стоял я однажды у рояля за кулисами сцены ДК имени Клары Цеткин (сейчас театр драмы и комедии "Левый берег"). Подходит ко мне товарищ и говорит: "Есть такая Сахаджа Йога, не хочешь сходить на занятие?" Уговаривать меня не пришлось, мне такие вещи всегда были интересны.
Занятие было любопытным: про чакры, Кундалини, вибрации, чистку тонкого тела. Единственным настораживающим моментом во всем этом был портрет Шри Матаджи, который обязательно присутствовал на всех медитациях как объект поклонения сахаджа йогов. Ведь сказано: "Не сотвори себе кумира". "Зачем портрет? Мне не нужен", - подумал я и стал медитировать без портрета, с зажженной свечой. Получалось отлично... Но с портретом лучше. Я это проверил путем эксперимента: медитировал без портрета Шри Матаджи, с фотографией своей мамы, с фотографией своего брата, со своей собственной фотографией (на фоне природы), с фотографией Шри Матаджи. Последний вариант медитации - самый лучший.
В Сахаджа Йоге мне понравился еще один момент: как-то все мягко, дипломатично, по-матерински, ни одного жесткого "нельзя". Я, например, курил. Никто мне слова не сказал, хотя я продолжал курить, посещая общие коллективные занятия. Потом сам бросил. Читать далее »

О занятиях индийскими танцами /26.06.2011/ - 619 просмотр.
Некоторое время я занималась индийским классическим танцем стиля Кучипуди в питерском ансамбле сахаджа йогов "Сатранги" (радуга).
Хочется сразу поблагодарить замечательного педагога Елену Болотникову, человека абсолютно преданного своему делу, прекрасного педагога, умеющего найти индивидуальный подход к каждому. В рамках занятий мы разучивали и народные индийские танцы. Это, конечно, зрелищно, позволяет поддерживать тело в хорошей форме, создает хорошее настроение, но индийский классический танец - это гораздо большее. Он преображает танцовщицу. Ощущение, что он выстраивает не только ее тело, но и сам Дух.
Первоначально танец исполнялся специальными храмовыми танцовщицами и имел исключительно сакральное значение; он был частью ежедневного ритуала и исполнялся на специальных площадках храма. Задача исполнителя индийского танца - привести, став сосудом божественной энергии, к единению с высшими силами мироздания не только себя, но еще и зрителей. Талантливый танцор несет в себе божественную энергию, и ее излучением объясняется тот факт, что немало зрителей, созерцающих храмовые танцы, не только испытывали особое чувство благодати, но избавлялись от многих недугов. Есть мнение, что в тело индийского танцора входит сам бог Шива Натараджа. Владыка танца. Читать далее »

Медицинская выставка в Германии /26.06.2011/ - 486 просмотр.
Мы хотели бы поделиться замечательной новостью про выставку "Глобальное здравоохранение и профилактическая медицина 2011", состоявшейся в Гейдельберге, в Германии.
Сахаджа йоги (Йенс Марсон и Андреас Рехкеммер) смогли убедить организаторов (факультет медицины Гейдельбергского университета) пригласить сахаджа-профессоров и докторов со всего мира. Там были: д-р Сандип Рай (Международный Сахадж-центр исследований и здоровья, известный как госпиталь Ваши), доктор Рамеш Маноха (Университет Сиднея, Австралия), профессор Семен Голошейкин (Университет Боккони, Милан, Италия), профессор Маурицио Золло (Университет Боккони, Милан, Италия) и д-р Вольфганг Хакл (генеральный директор организации Импакт, Австрия). Сахаджа йоги Германии также арендовали там стенд и помогали людям получить связь.
Глобальная конференция по здравоохранению началась с выступления певицы Рашели Джанти, сахаджа йогини, которая была приглашена для открытия конференции. Было очень приятно увидеть ее на этой сцене. Ее удивительный голос заворожил аудиторию. Кундалини просто танцевала. Затем были различные приветственные обращения разных высокопоставленных лиц. Рашель также пригласили выступить позже вечером во время гала-ужина.
Второй день (15 июня) начался в соответствии с божественным планом. Первая сессия была посвящена теме "Социальные аспекты и сознательное развитие Целостного здоровья"... Читать далее »

Впечатления о поездке в Кабеллу от Димы Бондаренко (Италия) /18.06.2011/ - 423 просмотр.
Хочу поделиться впечатлениями о прошедшей в Кабелле пудже Ади Шакти.
Мы приехали в субботу, и уже было здорово видеть солнышко над горами, так как утром, когда мы уезжали из Бассано, лило как из ведра, после почти недели дождей Кабелла приветствовала нас хорошей погодой. Я всегда замечал интересную особенность, что там вибрации увеличиваются постепенно, так же и было в этот раз, чем больше там находился, тем сильнее и чище становились ощущения удовлетворенности и спокойствия внутри. Удалось уже в первый день посидеть, принимая "тазик" в речке, поговорить с друзьями, помедитировать в ангаре.
Вечером началась музыкальная программа. Фраза "Night still young", произнесенная Томасом из Финляндии, задала настрой, а то несколько последних поездок не давали особых воспоминаний о музыкалках, которые заканчивались довольно рано и уже сразу после полуночи йоги шли спать.
В этот раз программа была подготовлена в старых добрых традициях Баба Мамы, когда он задавал поток радости до утра. Страны- организаторы постарались хорошо. Были и баджаны, и танцы в стиле кучипуди и фламенко... Читать далее »

История духовного пути. Переведенцева Валентина (Нижний Новгород, 26 лет) /13.06.2011/ - 478 просмотр.
1. Как тебя зовут?
2. Откуда ты?
3. Сколько тебе лет?
4. Сколько лет ты занимаешься Сахаджа Йогой?
Примерно по такому алгоритму происходит обычно разговор между двумя йогами, когда они знакомятся на каком-либо фестивале или семинаре. Кое-кто из тех, кто узнал меня благодаря моему блогу, найдя в нем ответы на первые три, задают вопрос номер четыре. Вот сегодня и отвечу! Такие истории - это всегда истории о том, как неисповедимы пути Господни, и как интересно Бог играет с нами. Доигралась...
В первый раз на программу по Сахаджа Йоге я пришла 20 ноября 1999 года, тогда же и попробовала в первый раз ощутить Кундалини - получить Самореализацию.
Это была программа не из тех, что устраивают специально для приглашения новеньких, а просто самая обычная, где собрались уже "старички"-йоги. Привела меня туда Верочка Белоногова. Верочка не то, чтобы была моей подругой - просто при первой же встрече она поразила меня своим внутренним сиянием. Читать далее »

История духовного пути. Виталия Ермолова (27 лет, Севастополь) /04.06.2011/ - 400 просмотр.
Вечно открыты для нас
Картины земной красоты,
Но не открыв своих глаз,
Не сможешь увидеть их ты...

Вечно звучат в вышине
Мелодии неба и звезд,
Но не прислушавшись к ним,
Не сможешь услышать всерьез...

Вечно стучит для тебя
Нежное Сердце Вселенной,
Но никого не любя
Трудно понять в чем тут дело...

Как же увидеть, узнать,
Почувствовать, встретить, услышать?...
Просто проснуться.... и стать
Светом, которым ты дышишь... Читать далее »

Работники Сбербанка в Москве получают Самореализацию /21.05.2011/ - 602 просмотр.
28 апреля в Москве в одном из офисов Сбербанка России состоялась программа по даче самореализации. Программа была проведена для 11 человек.
Для тех, кто ее проводил, это был первый опыт проведения программы в таком месте. Однако формат мероприятия не являлся особенным и был похож на обыкновенное, стандартное занятие для начинающих, которое проводится почти в каждом городе, где есть Сахаджа Йога. Простыми словами было рассказано о том, что такое Сахаджа Йога, что она дает, чем отличается от других видов йоги, насколько она применима к современным условиям жизни, как бороться со стрессом, и что такое медитация. Всем присутствующим был предложен опыт самореализации, а также была проведена небольшая пятиминутная медитация. Каждый мог на своем опыте почувствовать существование всепроникающей энергии... Читать далее »

Результаты опроса пожилых женщин сахаджа йогинь, ведущих в настоящий момент активный, подвижный образ жизни /21.05.2011/ - 625 просмотр.
Д.З., 63 года. Занимается Сахаджа Йогой 5 лет. До занятий болела остеохондрозом грудного отдела около 20 лет. Была на учете у невропатолога, ежегодно обращалась в поликлинику по 2-3 раза, а также проходила лечение в стационаре. Ее беспокоили ОРЗ, ангина и грипп. Имела хронический пародонтит. 5 месяцев занятий Сахаджа Йогой привели к излечению. Перестала обращаться к врачу по поводу остеохондроза. В дальнейшем прекратились простудные заболевания. Практически перестала обращаться в поликлинику. Через 2 года прекратила обращаться к стоматологу по поводу пародонтита. Избавилась от бессонницы, раздражительности и беспокойства. Чувствует себя моложе на 8-10 лет.
В.Н.Б., 56 лет. Врач - педиатр. Получила самореализацию в июле 1997 года. До этого всю жизнь страдала вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Бывали приступы стенокардии с 35 лет. В 1996 году приступы участились, давление крови стало подниматься. Находилась на медикаментозном лечении, принимала дибазол, папаверин..., часто посещала поликлинику. Через месяц начала занятий Сахаджа Йогой боли в области сердца прекратились, появилось ощущения радости и даже восторга, начала писать стихи. Артериальное давление нормализовалось, улучшились показатели ЭКГ... Читать далее »

История духовного пути. Дмитрий (программист, Новосибирск) /12.05.2011/ - 530 просмотр.
О Сахаджа Йоге я услышал впервые еще в 1991 году. До этого момента я занимался многими вещами, которые казались мне интересными - астрологией, магией и т.п.
В первый раз на программе по Сахаджа Йоге я побывал в октябре 1993 года вместе с женой, там нам все рассказали, показали. Сначала, правда, я ничего не почувствовал, и поэтому не могу сказать точно, получил ли я тогда самореализацию. И вообще, я не могу четко выделить тот момент, когда "это случилось", все происходило очень постепенно.
После той программы мы с женой полгода думали, имеет ли смысл начинать медитировать по системе Сахаджа Йоги. Иногда раз или два раза в неделю медитировали... Но вот однажды со мной произошел интересный случай... Читать далее »

История духовного пути. Олег (инженер, Новосибирск) /04.05.2011/ - 447 просмотр.
Как я пришел в Сахаджа Йогу. На 3-м курсе НГТУ у нас сменился один преподаватель. И на первой же "паре" мы, как уже опытные студенты, решили пофилософствовать на отвлеченные темы, так сказать, "познакомиться поближе". Неожиданно новый преподаватель сказала, что "на такое дело и пары не жалко", и рассказала о Сахаджа Йоге . В ходе нашей беседы я был удивлен тому, что на любые мои "каверзные" вопросы она легко давала исчерпывающие ответы. Я не нашел никаких противоречий в ее рассказе и решил узнать о Сахаджа Йоге подробнее. Придя домой, сказал жене, что брошу пить-курить- ругаться и буду йогой заниматься! Она "проверила" не белая ли, не горячая ли у меня голова, и, убедившись, что все в порядке, согласилась пойти со мной за компанию. Я узнал адрес новичковой группы, и мы пошли получать свое "второе рождение". Вторично родиться у меня получилось не сразу: вибрации после самореализации я не почувствовал вообще, хотя у жены вибрации сразу стали "какие надо"... Читать далее »