 | |
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: "Не
важно, что входит в рот человека, главное, - что выходит"... Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их
не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют "праджалпой". И именно она является одним из
главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь
определяет человека.
Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге -
"Йога-сутры". Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвященные речи и медицине:
"Патанджала-бхашья" и "Чарака" соответственно. "Патанджала-бхашья", будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно
говорить и как правильно построить свою речь. Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое
тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные психологические исследования показали, что ошибки в
речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть
серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе. Каждый человек,
стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, врачом, лечащим свое тело; во-вторых, - специалистом по грамматике, следящим
за своей речью; в-третьих, - философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину. В жизни такого человека не
может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи. Именно такого человека мудрец
Патанджали называл йогом.
Самое главное, для чего нам предназначен язык - это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. В
Аюрведе говорится, что речь - это проявление праны. Прана - это жизненная сила, чем больше праны, тем более здоровый, успешный,
харизматичный и гармоничный человек. В первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то
критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то
плохо. Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагавад-Гите говорится, что аскеза
речи заключается в умении говорить правду приятными словами.
Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так
действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и
о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-
то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает, либо с кем-то обсудить его качества. Давно
замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. поэтому даже западные психологи
советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-
то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать.
Первое правило разумной речи - перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до десяти. Это может показаться глупым. Первое
время мы вряд ли сможем досчитать до трех. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного
разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают - это желание оправдаться и ответить резко в ответ.
Научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего, это собьет ненужный накал эмоций. Важное правило -
избавиться от претензий.
Первый шаг к любви - это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии либо в
скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии,
не всегда даже осознавая это.
Одно суфийское правило гласит: "Ад - это то место, где некому помочь или некому служить". Ананду (блаженство) мы можем получить
только в том случае, если служим бескорыстно, отдаем часть своей души. Служение - это не только какая-то физическая помощь, в
первую очередь, это означает - помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.
Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это ни выглядело.
Всевышний - Всеблагой, и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение. Как только
у нас появляются претензии, наша сердечная чакра
блокируется. Самые частые претензии - на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в
словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни. Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы
работали над собой. Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим. Но как только у нас
возникает принятие ситуации, то происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится.
Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению
любой проблемы - полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все
силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее "пережевывание". Наш организм
может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-
то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить
всех. Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас
больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго. Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они
забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию.
Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы
принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: "На все -
любовь Бога".
Если наше подсознание будет настроено на всеприятие, видение во всем Высшей Воли. то это быстро приведет нас к совершенству.
Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это
хорошо, когда нас критикуют...
В "Махабхарате" говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом
сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему
люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию. Другое простое правило, связанное с речью, - если мы
сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды
благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают, поэтому мы не должны никогда хвастаться своими
достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
Не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана - в крайностях. Не следует давать обет - "Буду нем как рыба".
Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том,
что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Будьте открыты и доброжелательны, и
главное - живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам - как мы отреагировали
на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас "незаслуженно" критикуют и т.д. Человеку на высоком
духовном уровне, если ему что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически
стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его физически грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными
словами. Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах,
связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно
обсуждать кого-то и т.д. Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, осуждениями, угрозами, нецензурными
словами и т.д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату
наполняет неприятный запах. Если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами
осознанно или неосознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т.к. на эту волну
они настроены и питаются
этими низшими разрушительными эмоциями.
...Если вы попадете в обычную больницу, то едва ли услышите слова благодарности, в основном одни претензии и упреки: "За что
мне Бог послал такое? Почему Он такой несправедливый, ведь я такой хороший!" А если человек соблюдал хоть какие-то законы
благочестия и правила местной церкви, то возмущению не будет конца... И необязательно попадать в больницу, оглянитесь вокруг и вы
услышите в основном претензии и упреки: к правительству, к экологии, к родственникам и друзьям, к работникам сервиса и т.д. Все в
наше время считают, что им все-все должны. А если кто-то делает хоть что-то хорошее другому, то внутри рождается убежденность, что
этот человек по гроб ему обязан, ну как минимум, он должен отплатить тем же. И у нас, как всегда, есть выбор: либо присоединиться к
общей массе людей и нырнуть в адскую жизнь упреков и претензий и жить с закрытым сердцем, либо привыкнуть во всем видеть милость
Бога и вместо вопроса "За что?" задавать вопрос "Для чего мне это?" Привыкнуть открывать рот только для благодарения, понимая, что
блаженство мы можем ощутить, только бескорыстно и втайне отдавая.
Любовь можно ощутить, только отдавая. И нам даны такие обширные возможности в этом мире, в наше время... Уже только за это
можно постоянно благодарить Всевышнего, поэтому давайте с сегодняшнего дня дадим себе обет, что мы будем следить за своей речью,
сделаем своей целью Любовь к Богу и будем на всех уровнях стремиться к совершенству.
Из книги Рами Блекта "10 шагов на Пути к счастью, здоровью и успеху"
Практика похвалы /13.05.2015/
Похвала - это не только способ мотивации и важная часть воспитания детей. Похвала других - это великая сила и мощная
практика, которую также можно использовать во благо себе.
Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы. Эта
замечательная практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники,
уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие результаты.
Рассмотрим механизм действия практики похвалы; он, как и все гениальное, очень прост. Каждый из нас, так или иначе, сталкивался
с
ситуацией, когда возникает зависть к тем, кто отличается от нас в лучшую сторону, обладает замечательными качествами, достигает
лучших
успехов, более богат материально или духовно или ушел дальше в своих практиках. Традиционная реакция эго в этом случае – это
позавидовать или обесценить достижения других, а, в худшем случае, сделать все, чтобы эти достижения не выглядели таковыми. Что
происходит в этом случае?...
Читать далее »

Великие цитаты о тишине /13.05.2015/
Нас с детства учат думать, тренировать мозг, память. Но те, кто хоть немного занимался спортом, знают: нагрузки без растяжки
закрепощают мышцы, снижают рузультат. Так почему же нас не учат расслаблять мозг?
Вот тут на помощь нам приходит тишина... Как ноль делает единицу в десять раз больше, как темнота искру – заметней, так и тишина
любую мысль – значительней. Или ничтожней. Но и это – не все: в тишине заметно, что мыслей в настоящем времени нет! Они приходят из
прошлого (я собаку покормил?) или из будущего (надо купить корм), никто не думает "...вот я сижу сейчас тут и думаю...". А в настоящем -
внутренняя тишина, чистое сознание, поток энергии...
Мне кажется, мы себя чувствуем частичкой природы, каплей океана в тишине, и только. Вне тишины нельзя понять красоту. Тишина –
это жизнь, все великое совершается в тишине...
Читать далее »

Молитва от Франциска Аcсизского /18.06.2011/
Даруй, Владыка, терпение, дабы не свернуть с пути избранного.
Даруй, Владыка, смирение, дабы с достоинством принять все ниспосланное.
Даруй, Владыка, кротость, дабы осознать любое преодоление во благо...
Даруй, Владыка, мудрость, дабы познать единство всего сущего.
Даруй, Владыка, чистоту и дисциплину, дабы ни в чем не исказить замысел святой.
Даруй, Владыка, любовь, дабы силой этой могучей, преображая себя, мир преобразить.
Даруй, Владыка, свободу, дабы познав ее, отдать Богу...
Читать далее »
|
Личный опыт

Строки мудрости

Это интересно

Избранное творчество

Научные материалы

СМИ о Сахаджа Йоге
Последнее по разделу: 'Строки мудрости'
| |
США как несостоявшееся государство /30.03.2017/

Основы вдохновляющего общения /24.02.2017/

Об одержимости /14.01.2017/

Григорий Соломонович Померанц. Избранные цитаты /10.12.2016/

Что такое настоящее богатство и как его достичь? /22.10.2016/

Иллюзия и реальность /10.09.2016/

Популярное по разделу: 'Строки мудрости'
| |
Самая сильная мантра

Иисус Христос в Индии

Цитаты и афоризмы

Антуан де Сент-Экзюпери. Цитаты

США как несостоявшееся государство

Основы вдохновляющего общения
Наши сайты:
| |
Сахаджа Йога

Шри Матаджи

Проект сайтов ОМКАРА

Притчи и афоризмы

Медитация и здоровье

Форум сахаджа йогов

Библиотека cахаджа йогов

Ислам и Сахаджа Йога

Получите самореализацию!
|